স্বাস্থ্য

কাঁচা পেঁয়াজ খান? এল ফলে কী হতে পারে?

প্রায় প্রত্যেকের রান্নাঘরেই পেঁয়াজ থাকে। পেঁয়াজ কাঁচা খাওয়া যায়, তরকারিতে ব্যবহৃত হয়। পেঁয়াজ অনেক রান্নায় ব্যবহৃত হয় এবং এটি তার অনন্য স্বাদ এবং পুষ্টিগুণের জন্য পরিচিত। কাঁচা পেঁয়াজ খেলে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়।– কাঁচা পেঁয়াজে কোয়ারসেটিন থাকে, যা একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যার অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে।– কোয়ারসেটিন অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে...