Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
  • স্বাস্থ্যকথা
ছবি

স্নিগ্ধ নাজনীন নিহা

প্রতিষ্ঠাবার্ষিকীতে এনটিভিতে উৎসবের আমেজ

জুলাই অভ‍্যুত্থান স্মরণে মাসব্যাপী কর্মসূচি

রোমান্টিক শহরে মেহজাবীন

বিয়ের পিড়িতে জেফ বেজোস - লরেন সানচেজ

জন্মদিনে রুক্মিণী

মি. অ্যান্ড মিসেস মেসি

নিউইয়র্কে পারসা ইভানা

প্রকৃতির কোলে কৌশানী মুখার্জি

মিষ্টি হাসিতে সাবিলা নূর

ভিডিও
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩১
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩১
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬২
এই সময় : পর্ব ৩৮৪০
এই সময় : পর্ব ৩৮৪০
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, গ্র্যান্ড ফিনালে
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, গ্র্যান্ড ফিনালে
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৭১
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৭১
কোরআনুল কারিম : পর্ব ০২
কোরআনুল কারিম : পর্ব ০২
রাতের আড্ডা : পর্ব ১০
নাটক : সত্য বলা মহাপাপ
নাটক : সত্য বলা মহাপাপ
আপনার জিজ্ঞাসা (সরাসরি) : পর্ব ৮৭৩
আপনার জিজ্ঞাসা (সরাসরি) : পর্ব ৮৭৩
ফিচার ডেস্ক
১৩:৪০, ১৯ জুন ২০২৩
আপডেট: ১৩:৪১, ১৯ জুন ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৩:৪০, ১৯ জুন ২০২৩
আপডেট: ১৩:৪১, ১৯ জুন ২০২৩
আরও খবর
জেনে নিন: যে ৯ লক্ষণে বুঝবেন আপনি হিটস্ট্রোকে আক্রান্ত
শীতে কেন বেশি ঘুম পায় ?
হরমোন নিরাময়ের ছয় নিয়ম
কান পরিষ্কার করতে কটনবাড ব্যবহার করছেন না তো?
ডেঙ্গুজ্বরে যেসব খাবার খাওয়া উচিত

যে ৫ খাবার পেঁপের সাথে খাবেন না

ফিচার ডেস্ক
১৩:৪০, ১৯ জুন ২০২৩
আপডেট: ১৩:৪১, ১৯ জুন ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৩:৪০, ১৯ জুন ২০২৩
আপডেট: ১৩:৪১, ১৯ জুন ২০২৩
ছবি : ফ্রিপিক

খাদ্যতালিকায় প্রতিদিনই একটি করে ফল রাখা উচিত। ফল আমাদের শরীরে শক্তি জোগায়। এখনকার মৌসুমি ফলের পাশাপাশি আপনি পেঁপেও  রাখতে পারেন। পেঁপে, পুষ্টিতে ভরপুর। অনেকেই এই ফলটি অন্যান্য খাবারের সাথে নির্দ্বিধায় গ্রহণ করে থাকেন। যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।

দুগ্ধজাত পণ্য এবং পেঁপে

দুগ্ধজাত পণ্য যেমন দুধ বা দইয়ের সাথে অনেকেই পেঁপে খেয়ে থাকেন।  পেঁপেতে পেপাইন নামক একটি এনজাইম থাকে। যা এই দুগ্ধজাত পণ্যগু্লোর হজম প্রক্রিয়াকে ব্যাহত করতে পারে। এর ফলে গ্যাস এবং ফোলাভাবের মতো লক্ষণ দেখা দিতে পারে। তাই এগুলো একসাথে খাওয়া উচিত নয়।

মশলাদার খাবার এবং পেঁপে

আমরা জানি যে, মশলাদার খাবার শরীরে তাপ উৎপন্ন করে। অন্যদিকে, পেঁপে ঠাণ্ডা জাতীয় ফল। আয়ুর্বেদ অনুসারে এ ধরণের খাবার একসাথে খেলে শরীরে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। মধ্যাহ্নভোজ বা রাতের খাবারে মশলাদার তরকারি এবং সবজি থাকে। তাই এ সময় পেঁপে খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। এ সব খাবার এক সাথে খেলে আপনার দেহের তাপমাত্রায় ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করতে পারে। পেটে অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে।

সাইট্রাস ফল এবং পেঁপে

সাইট্রাস ফলের সাথে পেঁপে মিশ্রিত করবেন না। সাইট্রাস ফল ভিটামিন সি তে ভরপুর। এগুলো অ্যাসিডিক হয়ে থাকে। পেঁপের সাথে এ সব ফল খেলে আপনি পেটে অ্যাসিডিটি অনুভব করতে পারেন।

চা এবং পেঁপে

গরম এবং ঠাণ্ডা খাবারের সংমিশ্রণের আরেকটি উদাহরণ হল চা এবং পেঁপে। চায়ে ক্যাটেচিন নামক যৌগ থাকে। যা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা সৃষ্টি করে বলে জানা যায়। যখন ক্যাটেচিন পেঁপের পেপাইন এনজাইমের সংস্পর্শে আসে, তখন পরিস্থিতি খারাপ করতে পারে। তাই এই ফলের সাথে চা না খাওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকুন।

আঙ্গুর এবং পেঁপে

সাইট্রাস ফল ছাড়াও, পেঁপের সাথে আঙ্গুর খাওয়া এড়ানো উচিত। সবুজ, কালো বা লাল যে কোনও ধরণের আঙ্গুরই হোক না কেন, এগুলো পেঁপের সাথে খাবেন না। আঙ্গুরে উচ্চ অ্যাসিড সামগ্রী রয়েছে। যা পেটে অস্বস্তিকর অবস্থার সৃষ্টি করতে পারে। তাই এই দুইটি ফল আলাদাভাবে খাওয়া ভাল।

সূত্র- এনডিটিভি

স্বাস্থ্যকথা

সংশ্লিষ্ট সংবাদ: স্বাস্থ্যকথা

২৩ এপ্রিল ২০২৪
যে ৯ লক্ষণে বুঝবেন আপনি হিটস্ট্রোকে আক্রান্ত
১৮ অক্টোবর ২০২৩
শীতে কেন বেশি ঘুম পায় ?
১৬ আগস্ট ২০২৩
হরমোন নিরাময়ের ছয় নিয়ম
  • আরও

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. ইতিহাস গড়তে চলেছেন রণবীর, এক সিনেমার বাজেট ১৬০০ কোটি
  2. ১৫ হাজার কোটির সম্পত্তি হারাতে বসেছেন সাইফ আলী খান
  3. ছেলের ধর্ম ‘ফাঁকা’ রাখলেন ‘টুয়েলভথ ফেল’ অভিনেতা, কারণ...
  4. ফ্লপের ধুলো ঝেড়ে ৭ বছর পর হিট দিলেন আমির
  5. বিবাহবিচ্ছেদের গুজব আর নয়, স্পষ্ট করে জানিয়ে দিলেন অভিষেক
  6. বাবু ভাইয়া থাকছেন, জলঘোলা শেষে ‘হেরা ফেরি থ্রি’তে পরেশ রাওয়াল
সর্বাধিক পঠিত

ইতিহাস গড়তে চলেছেন রণবীর, এক সিনেমার বাজেট ১৬০০ কোটি

১৫ হাজার কোটির সম্পত্তি হারাতে বসেছেন সাইফ আলী খান

ছেলের ধর্ম ‘ফাঁকা’ রাখলেন ‘টুয়েলভথ ফেল’ অভিনেতা, কারণ...

ফ্লপের ধুলো ঝেড়ে ৭ বছর পর হিট দিলেন আমির

বিবাহবিচ্ছেদের গুজব আর নয়, স্পষ্ট করে জানিয়ে দিলেন অভিষেক

ভিডিও
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮২
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮২
রাতের আড্ডা : পর্ব ১০
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩১
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩১
টেলিফিল্ম : কে কখন কোথায়
টেলিফিল্ম : কে কখন কোথায়
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৭১
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৭১
আপনার জিজ্ঞাসা (সরাসরি) : পর্ব ৮৭৩
আপনার জিজ্ঞাসা (সরাসরি) : পর্ব ৮৭৩
সকাল বেলার নিমন্ত্রণে : পর্ব ০২
সকাল বেলার নিমন্ত্রণে : পর্ব ০২
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৬০
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৬০
গানের বাজার, পর্ব ২৩৮
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x